ネコにはなれない

昨日は、肉・魚を全く（たぶん）口にしていない。
結構、肉や魚介好きなのでベジタリアンにはなれないと思っているのだけど。
ラピュタで食事すると、充分満足できるんだよね～。
野菜だけでこれだけ満足な食事ができるなんて目からウロコですよ。

入口付近は梅の花が満開。梅の実なったら梅干し作るんだろうな。売ってたし。

メニューは30種類くらいあったけど、食べきれるわけもなく。食べたものと食べなかったものの差は、好みと前回食べたものはパスしたから。おこげのあんかけがおいしくてはまってます。

食べたもの
トマトピザ
八朔のマリネ 
人参の胡麻豆腐
大根のトマト煮　
さつま芋のココアケーキ
里芋の磯辺揚げ 
菜花と豆腐の炒め煮 
オレンジケーキ
白菜のイタリアンピカタ
豆腐白玉餅
野菜の天ぷら
フレンチトースト
フルーツピザ
大根のフライ
春菊のペペロンチーノ
おこげの野菜あんかけ
トマトパスタ
根菜のきんぴら
小松菜ジュース
菜花とオリーブのピザ

食べなかったもの

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超手抜きなポンカンジャムの作り方（略してカンタンポンカンジャン？）

ぽんかん　適当な数　皮を剥いて500-600グラムくらい
だいだい　1個絞って汁のみ。なければレモンでもＯＫ、酸味も必要と思われる。
砂糖　　　ポンカンの半分くらいの重量
柑橘系のリキュールを好みで（私はオレンジキュラソー使いました）

ポンカンの皮を剥いて半分に切ってざっとタネをとり（あくまでざっと）、鍋に放り込む、砂糖をかけて、水を100-200ccくらい足して、弱火で煮込む。砂糖が多いので焦がさないように。木しゃもじで混ぜて底が見える程度に粘ってきたらできあがり。好みでリキュールを混ぜる。

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久しぶりに風邪ひきました。

去年、一昨年と、この時期風邪なんてひいてるヒマはなかったわけで。風邪をひいて寝込むなんて、なんという余裕だ。シアワセだと思うこの数日。

ぐうぐう、寝れるだけ寝て、起きたらぼんやりテレビ見て、みかん食べて、薬飲んで、酒のんで（？）また寝る。なんて書くと楽そうだが、喉はひりつく痛みだし、鼻水はじゅるじゅるだしで、早くもとに戻りたいですう・・・。先週末に喉が痛いのにカラオケなんか行くからだよ、バカ。でもって、そんなコンディションで血しぶきどばどば喉ざっくりなんて映画みるから、撃沈しちゃうんだよん。あ～～。疲れた。

クリスマスです。クリスマスに全く関係ない話題です。
　（関係ないけど、うちのツリーです）

すっごい体が固い（堅い？硬い？）ほうで、１０年以上前から、ヨガをやったらいいんじゃないかと思っていたんだが、どうしても踏み切れなかったのは、ヨガやってる友人から聞く怪しい話のせい。

友人Aは、ヨガの先生から、悪い霊がついているとか言われて除霊を勧められた。そのころ悪いことばっかり起こっていた友人は、そうかもと思って大金？はたいて除霊した・・・・。
友人Bは、結婚して半年で１０キロ太ってヨガを始めた。健康食品を先生から勧められまくった・・・。

家の近くの公共施設でやってるヨガ教室に入ってみた。公共施設だから、怪しくないだろう〜と思っていたが、イベントやるからと、オーラ写真を撮らされたり(¥2,000)デトックス勧められたり(¥500)ほかにもいろいろ。好きなひとはいいけど、そんなもの半信半疑だし、お金払ってまでやりたくないと思ってる私には、迷惑なものなんである。
ヨガだけでいいんだよ。腰痛肩こりがちがちな体をなんとかしたいだけなんだから・・・・。

半年の講座が終わったら、また怪しくないとこを探すべきや？

ロスピンチョス 行ってきました。一年ぶりです。北九州ってスペイン料理の店ないのよね。

ここは月末の金土にライブもやってます。フラメンコ。本場の人が来たり、いろいろ。詳しくはHPをどうぞ。

今回はカヴァ（スペインのスパークリングワイン）白、ロゼ、白ワイン、赤ワイン飲んでへろへろ～。最初はハモンイベリコで。最後はパエジャでおなかいっぱい。誕生日がうれしい年ではなくなったけど、誕生日だ、いいじゃないか！と自分で自分に散財するのは気持ちいいなあ。

で、これを自分で誕生日に買いました。ず～っと、飲んでみたいと思っていたロジャー・グラートのロゼを２本。通販で。でもね、あとで近くのお店（kaldi shop)でもみつけちゃいましたけど。

●ドンペリ・ロゼに勝って以来、大人気のロジャー・グラートが造る、ロゼより格上のグラン・キュヴェ●

• サービス名： こだわりの地酒・焼酎＆Wine 福森酒店
• 会社名： 福森酒店

　ﾄﾞﾝﾍﾟﾘに勝ったって～～～！でもね、ﾄﾞﾝﾍﾟﾘ飲んだことないのよね、悲しいかな。来年の誕生日にはﾄﾞﾝﾍﾟﾘでも買ってやろうかな？ 

縁起がいいと言えるかなあ～。

たぶん、10月頃かなあ、ロッテのテアテシリーズ（サプリメント）を例の医者（スーパーサイズミーの）に勧められたんだけど、近くで見つけることができなくて、なんとなくＨＰを見ていたら、モニターの募集が。

なにげに申し込んだら当たっちゃいました。これ。今日、7日間お試しセットが送られてきました。

ま、ていのいい売り込みなんでしょうけど。7日間お試しして、お肌ぷるぷるとかになっちゃったら、止められなくなって注文しちゃうんだろ～な～。なんたって「コラーゲン10000＋ビタミンＣ1000」コラーゲンは千じゃなくて、万ですよ。

まだ、飲んでないけど。おいしいかなあ・・・。

お盆休みに熊本は球磨川にラフティングに行ってきました。

オーストラリアには3回も行っているのにラフティングは未体験。これは高度なテクニックと体力を要するもので、わたしなんかとてもとてもと思っていたからでした。で、球磨川でラフティングができると聞いて、昔々、職場の社内旅行で行った球磨川の川下りを思い出し、「なんだチョロイじゃん」と思った私。

おもしろかったです。「童心にかえってはしゃげるよ」とキャンプ場のおじさんに送られ川へ。コースは長いけれどこれは！という瀬は数ヶ所なので、そこだけ踏ん張ってればよし。あとはターザンごっこと称して、岩から飛び降りたり、岩のそばの木に掛けてあるロープにつかまって飛び込んだりする。怖いかなと思ったけど、なんか全然躊躇なく飛べました（年甲斐もなく・・）。

瀬が終わって最後のゆっくりとした流れはお楽しみもないかと思っていたら、インストラクターもそこはそれ、オールで水掛あいしたり、ボートをひっくり返してみんなをたたき落としたりと、おふざけタイムです。他のグループは、瀬でわざとひっくり返したりとかもやってました。

しかし、今日は激しく筋肉痛です。日頃たいして運動らしい運動もしてないし、また、こんなところが筋肉痛？って場所が痛いです・・・。

 でもまたやりたいかな。

http://www.landearth.co.jp/index.html#TOP

http://www.kumagawa.co.jp/start.html

http://www12.ocn.ne.jp/~kumacam/page3.html

ゲルマニウム温浴初体験。友達にいいよ～と勧められてはいたんだが、やっと体験。開始後5分くらいして「どうですか～？」「汗が・・・」「え？あら、代謝がいいんですね～」

おばさんだから代謝が悪いと思ったか。私は汗っかきなんだ。だらだらと顔を、首を、胸の谷間を（そんな上等な谷間ではないが）汗が流れる、流れる・・。20分堪能しました。あち～～。

その後、フットマッサージ。ここのところ暴飲暴食が続いていたから、あちこち痛むかなと思ったが、足裏はごりごりやられてもそんなに耐えられないほどの痛みはなかった。ただし、踝の下は外側内側、両方とも「痛いです～」と口では言うが「イテ~コラ、ヤメロ」って言いたいくらい痛かった。外側は卵巣子宮関係だそうで、「え？」と思ったが、月経前後に痛むそうで、良かった、悪いわけではないんだと思ってほっとした。内側は尾骨系です、腰痛とかありますか？まあ、最近はあんまりないけど腰痛持ちであることは確かだ。尾骨と言われてすぐ思ったのは「尾てい骨骨折」。2年前の夏、ぽっきりと折れてしまいました。痛かったのでした。思い出してしまいました・・・。

ゲルマニウム温浴もフットマッサージもちょっとはまりそうです。